Τετάρτη 21 Απριλίου 2021
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

7 διατροφικά tips για τις μέρες της καραντίνας

Της Μαρίας Σταυράκη -  Διαιτολόγου-Διατροφολόγου

Είναι κατανοητό ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ανήσυχοι ή αναστατωμένοι για το ξέσπασμα του COVID-19 και τον αντίκτυπο που έχει στη ζωή τους.

Περισσότερα...

Μπιφτέκια λαχανικών για παιδιά με κολοκύθι στο φούρνο

Σε αυτή την συνταγή για μπιφτέκια, θα δώσουμε βάση σε ένα φαγητό με κύριο υλικό τα λαχανικά,

Περισσότερα...

Χταπόδι στιφάδο με χυλοπίτες

ΥΛΙΚΑ

Περισσότερα...

Ετικέτες τροφίμων: Αξίζει να τις διαβάσουμε!

Γράφει η Μαρία Σταυράκη (Διαιτολόγος-Διατροφολόγος)

Οι διατροφικές ετικέτες στις συσκευασίες των περισσότερων τροφίμων και ποτών μπορούν να σου δώσουν πολύτιμες πληροφορίες  σχετικά με τη διατροφική τους σύσταση, αρκεί να αφιερώσεις κάποιο ελάχιστο χρόνο για να τις μελετήσεις.

Περισσότερα...