ΑΠΛΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ!
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Κατηγορία: Διατροφή
- Δημ. : Σάββατο, 29 Απριλίου 2017 00:30
Βάλτε τον εαυτό σας σε προτεραιότητα και δώστε του χρόνο που του αξίζει για να τον φροντίσετε!
Ελαφρύ ριζότο με λαχανικά
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Κατηγορία: Διατροφή
- Δημ. : Παρασκευή, 08 Απριλίου 2016 12:27
Πολλά λαχανικά για φυτικές ίνες που θα παρασύρουν το λίπος μακριά από τον οργανισμό σου, νόστιμος ζωμός λαχανικών και αγνό παρθένο ελαιόλαδο. Μια πολύ καλή εναλλακτική για να χορτάσεις χωρίς πολλές θερμίδες και λιπαρά
ΣΑΛΑΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ ΜΕ ΤΟΝΟ
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Κατηγορία: Διατροφή
- Δημ. : Τετάρτη, 06 Απριλίου 2016 09:37
Οι πρώτες ανοιξιάτικες λιακάδες σηματοδοτούν την αλλαγή των γευστικών μας προτιμήσεων.
Έτσι κάνουμε την στροφή σε ένα πιο απλό καθημερινό μαγείρεμα, πολλές σαλάτες κάθε είδους -από τις πιο σύνθετες μέχρι τις πιο απλές.
Η σημερινή μας συνταγή είναι λοιπόν αυτής της κατηγορίας: Εύκολη, γρήγορη, χωρίς πολύ μαγείρεμα και ιδιαίτερα πολυμορφική, μιας και παίρνει κάθε φορά τη γεύση που θέλουμε, ανάλογα με τα υλικά που θα περιέχει.
Πρασοσέλινο με αυγολέμονο
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Κατηγορία: Διατροφή
- Δημ. : Δευτέρα, 04 Απριλίου 2016 11:04
Μετά την κρεατοφαγία της Αποκριάς, ένα πιάτο λαχανικών την περίοδο της Σαρακοστής είναι ό,τι πρέπει. Ξεκινάμε λοιπόν με πρασοσέλινο, σκέτο χωρίς κρέας, ένα φαγάκι νόστιμο, με υπέροχο ζουμάκι, ξυνούτσικο αυγολέμονο για να βουτάς το ψωμάκι και μπόλικη φέτα. Ένα φαγητό γρήγορο, πανεύκολο, οικονομικό και γεμάτο βιταμίνες!
